One Foot Forward - Nerina Pallot

Sometimes when it comes to me

My heart beats so incessantly

I don’t pretend to understand

I just keep moving

Holding out and holding in

I don’t know where I begin

And where you end, and where we start

I just keep moving

There’s a ground beneath my feet

There’s a rhythm that I keep

I got a song to sing me home

To sing me home, all the way home

I put one foot forward in front of the other

One more footstep just to recover

I keep going just to begin again

I take one deep breath and look how I’m breathing

One small heart just wants to keep beating

I keep going just to begin again

I get up to fall again

But when I fall, I feel no pain

Love and hurt, it’s all the same

It don’t stop

On and on and on it goes

The rise and fall, the ebb and flow

The letting out, letting go

It don’t stop

There’s a ground beneath my feet

There’s a rhythm that I keep

I got a song to sing me home

To sing me home, all the way home

I put one foot forward in front of the other

One more footstep just to recover

I keep going just to begin again

Ooh, I do it over and over

I keep on moving now

Ooh, I don’t look over my shoulder

I keep on moving now

I’m gonna go and I’m movin'…

I put one foot forward in front of the other

One more footstep just to recover

I keep going just to begin again

I take one deep breath and look how I’m breathing

One small heart just wants to keep beating

I keep going just to begin again

Кейде маған келгенде

Жүрегім тоқтаусыз соғады

Мен түсінбеймін

Мен жәй ғана қозғаламын

Ұстау және ұстау

Мен қайда бастағанымды білмеймін

Сіз қай жерде аяқтайсыз, біз неден бастаймыз

Мен жәй ғана қозғаламын

Аяғымның астында жер бар

Мен ұстанатын ритм бар

Менде үйде айтатын ән бар

Мені үйге               үйге        ән айту    

Мен бір аяқты екіншісінің алдына қойдым

Қалпына келтіру үшін тағы бір қадам

Мен қайтадан бастау үшін жалғастырамын

Мен бір терең тыныс алып, қалай дем алып жатқанымды көремін

Бір кішкентай жүрек соғуын қалайды

Мен қайтадан бастау үшін жалғастырамын

Мен қайтадан құлау үшін тұрамын

Бірақ мен құлаған кезде, мен ауырсынуды сезбеймін

Махаббат пен ренжіту, бәрі бірдей

Ол тоқтамайды

Әрі        жүре   болып  жүреді

Көтерілу мен құлдырау, құлдырау мен ағыс

Шығару, босату

Ол тоқтамайды

Аяғымның астында жер бар

Мен ұстанатын ритм бар

Менде үйде айтатын ән бар

Мені үйге               үйге        ән айту    

Мен бір аяқты екіншісінің алдына қойдым

Қалпына келтіру үшін тағы бір қадам

Мен қайтадан бастау үшін жалғастырамын

Ой, мен                                                                қайта                                                                                                                                        

Мен қазір қозғаламын

Ой, мен иығыма қарамаймын

Мен қазір қозғаламын

Мен барамын және қозғаламын…

Мен бір аяқты екіншісінің алдына қойдым

Қалпына келтіру үшін тағы бір қадам

Мен қайтадан бастау үшін жалғастырамын

Мен бір терең тыныс алып, қалай дем алып жатқанымды көремін

Бір кішкентай жүрек соғуын қалайды

Мен қайтадан бастау үшін жалғастырамын