Let's Moshercise!!! - The Wonder Years

So, let’s spin kick our ways to better bodies,

stage dive our way to awesome abs.

Let’s windmill our way to buffer biceps and mosh the fat out of our ass,

so we say «let's lose that extra weight,»

and today, we’ll mosh the pounds away.

Get up and dance.

If you feel like a bitch while you’re doing pilates,

a low-card diet doesn’t work.

If riding your bike’s been getting you nowhere

and eating salad makes it worse,

then we say, yo, let’s turn up the bass.

and today, we’ll mosh the pounds away.

Get up and dance.

Every Friday night, we’re losing the weight

and in this tiny hall we mosh the pounds away.

If you listen up, you can hear us say,

Get up and dance.

And we say, put down that slice of cake

And today, we’ll mosh the pounds away.

Get up and dance.

Ендеше, денемізді жақсартуға жолымызды қойайық,

керемет абсқа дейін сахнаға сүңгіңіз.

Бицепсті буферлеуге және есегіміздегі майды кетіруге жолымызды жел диірменмен салайық,

Сондықтан біз «бұл артық салмақты жоғалтып алайық» дейміз

және бүгін біз фунттарды кетіреміз.

Орныңыздан тұрыңыз және билеңіз.

Пилатеспен айналысып жатқанда өзіңізді қаншық сезінсеңіз,

төмен карта диетасы жұмыс істемейді.

Велосипедпен жүру сізді ешқайда жеткізбесе

және салат жеу жағдайды нашарлатады,

содан кейін біз ай, бассты қойайық.

және бүгін біз фунттарды кетіреміз.

Орныңыздан тұрыңыз және билеңіз.

Әр жұма күні кешке біз арықтаймыз

және осы кішкентай залда біз фунттарды жоқтаймыз.

Тыңдасаңыз, айтқанымызды ести аласыз:

Орныңыздан тұрыңыз және билеңіз.

Біз    мына  торт  тілімін                        ті                                                             торт                                  айт            айтамыз

Ал бүгін біз фунттан арыламыз.

Орныңыздан тұрыңыз және билеңіз.