Le coach - Soprano, VINCENZO

Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever

Ta balance fait trop la gaine, il va falloir éliminer

Faut souffrir pour être beau, pour pas se faire photoshoper

Ne t’arrête pas quand t’as mal mais plutôt quand t’as tout donné

Oui tout donné

Toujours se relever

Toujours recommencer

Interdit d’abandonner, eh-eh-eh-eh

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie c’est musclée ouais ouais ouais

La vie c’est musclée

Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever

Aller, aller, aller, aller

Relève toi c’est dans la tête, on est ensemble on va y aller

Aller, aller, aller, aller

Y que des hommes, y a que des guerrières

Y que des hommes, y a que des guerrières

Y que des hommes, y a que des guerrières

Y que des hommes

On est sur le pied de guerre, on n’est pas venu déserter

Me vend plus de fausses excuses, ma patience n’a plus de monnaie

Prouve moi que t’es une machine en enchaînant les fractionnés

Ne t’arrête pas quand t’as mal mais plutôt quand t’as tout donné

Oui tout donner

Toujours se relever

T’as déjà fait le plus dur donc impossible d’abandonner eh-eh-eh-eh

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie c’est musclée ouais ouais ouais

La vie c’est musclée

Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever

Aller, aller, aller, aller

Relève toi c’est dans la tête, on est ensemble on va y aller

Aller, aller, aller, aller

Abdos, gyms, pompe, barre

Abdos, gyms, pompe, barre

Enchaînez les squats

Enchaînez les squats

Enchaînez les squats, squats, squats

Abdos, gyms, pompe, barre

Abdos, gyms, pompe, barre

Frappez au sac

Frappez au sac

Frappez au sac, sac, sac

Aller, va chercher le chrono

T’as ch', t’as ch, t’as cherché le chrono

Tous ensemble à la ligne d’arrivée

Tous ensemble à la ligne d’arrivée

On va taper dans le cardio

On va taper dans le cardio

On va miser dans le coche

Tu vas savoir qui est le coach

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie c’est musclée ouais ouais ouais

La vie c’est musclée

Il est temps d’aller pousser, on a des rêves à soulever

Aller, aller, aller, aller

Relève toi c’est dans la tête, on est ensemble on va y aller

Aller, aller, aller, aller

Abdos, gyms, pompe, barre

Abdos, gyms, pompe, barre

Aller, aller, aller, aller

Abdos, gyms, pompe, barre

Abdos, gyms, pompe, barre

Aller, aller, aller, aller

Aller, dix secondes de récup' et on repart

Басатын кез келді, бізде көтеретін армандар бар

Сіздің масштабыңыз тым қабық, сіз жоюға тура келеді

Фотошоп емес, әдемі болу үшін қиналу керек

Қиналған кезде тоқтамаңыз, керісінше, барыңызды бергеннен кейін

Иә бәрін берді

Әрқашан тұрыңыз

Әрқашан басынан бастаңыз

Беруге тыйым салынған, е-е-е-е-е

Жақсырақ шыдау үшін кардиомен жұмыс істеу керек

Жақсырақ қолма-қол ақша алу үшін абспен жұмыс істеу керек

Өмір қиын иә иә

Өмір қатал

Басатын кез келді, бізде көтеретін армандар бар

Бар, бар, бар, бар

Тұр, бұл сіздің ойыңызда, біз біргеміз, біз барамыз

Бар, бар, бар, бар

Тек ер адамдар, тек жауынгерлер

Тек ер адамдар, тек жауынгерлер

Тек ер адамдар, тек жауынгерлер

Тек ер адамдар

Біз соғыс үстіндеміз, айдалаға келген жоқпыз

Маған енді өтірік сылтау айтпаңыз, менің шыдамым өзгерді

Бөлшектерді байлап, маған машина екеніңізді көрсетіңіз

Қиналған кезде тоқтамаңыз, керісінше, барыңызды бергеннен кейін

Иә бәрін бер

Әрқашан тұрыңыз

Сіз ең қиынын жасадыңыз, сондықтан бас тарта алмайсыз

Жақсырақ шыдау үшін кардиомен жұмыс істеу керек

Жақсырақ қолма-қол ақша алу үшін абспен жұмыс істеу керек

Өмір қиын иә иә

Өмір қатал

Басатын кез келді, бізде көтеретін армандар бар

Бар, бар, бар, бар

Тұр, бұл сіздің ойыңызда, біз біргеміз, біз барамыз

Бар, бар, бар, бар

Abs, тренажер залдары, помпалар, штангалар

Abs, тренажер залдары, помпалар, штангалар

Скваттарды тізбектеңіз

Скваттарды тізбектеңіз

Скватка, скватка, скватка жасау

Abs, тренажер залдары, помпалар, штангалар

Abs, тренажер залдары, помпалар, штангалар

Сөмкені ұрыңыз

Сөмкені ұрыңыз

Сөмке, сөмке, сөмкені ұрыңыз

Жүр, таймерді ал

Түсіндіңіз, түсіндіңіз, таймерді іздедіңіз

Барлығы бірге мәре сызығында

Барлығы бірге мәре сызығында

Біз кардио жаттығуларын жасаймыз

Біз кардио жаттығуларын жасаймыз

Біз қайыққа бәс тігеміз

Сіз жаттықтырушының кім екенін білесіз

Жақсырақ шыдау үшін кардиомен жұмыс істеу керек

Жақсырақ қолма-қол ақша алу үшін абспен жұмыс істеу керек

Өмір қиын иә иә

Өмір қатал

Басатын кез келді, бізде көтеретін армандар бар

Бар, бар, бар, бар

Тұр, бұл сіздің ойыңызда, біз біргеміз, біз барамыз

Бар, бар, бар, бар

Abs, тренажер залдары, помпалар, штангалар

Abs, тренажер залдары, помпалар, штангалар

Бар, бар, бар, бар

Abs, тренажер залдары, помпалар, штангалар

Abs, тренажер залдары, помпалар, штангалар

Бар, бар, бар, бар

Жүр, қалпына келтірудің он секунды және біз қайтадан кетеміз