Baked Beans & Egg - Macka B

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Some black people

Nuh put no

Good food inna dem structure

Dem a-eat the same thing for

Dem breakfast, lunch, and dinner

From January

Right through to December

What am I eat?

Well, listen good and I-and-I will tell ya

Dat the bean and egg

Bea-bean and egg

Bea-bean and egg

Between two slice a' thick-sliced bread

Me called me up a I-dren

For now we’ll call him Fred

Him a' no dreadlocks

Lord, him is a comb head

He love fi ride motorcycle and moped

Dis is a true story so

Don’t be misled

Well, to this white lady the man get wed

It was alright, that must be said

Well, them love one another

And they sleep inna bed

But there was a problem

For poor old Fred

Him ney ney get fat

A' get mawga instead

He didn’a look to me like

Fred nah get fed

So mi ask him if him sick

Him look like he a-go dead

With tears inna him eyes

This is what Fred said

«Macka B, me nah get the right food, yunno, dread

The dumplin' wha' she fry it coulda bust a man head

She cook a medium rare and the meat just red

She fry one chicken leg and it come in a clothes peg

When she fry di fish di fish it just tough like lead

Her idea of dessert’s a pack of Ready Salted

For breakfast, lunch, and dinner with some thick-sliced bread

For the last six month, you know what she’s made?»

Bean and egg

Bea-bean and egg

Bea-bean and egg

Between two slice a' thick-sliced bread

«Well, can I come to yuh house for dinner?»

Sad Fred did a-beg

Me say, «Yes, Fred, yes, Fred, you are invited

«Come Saturday evening;

you will be expected

«And nuh worry!

You nah get no bean and egg»

Fred ride up on mi yard

Upon him moped

He look up on di table

Di table was spread

With saltfish and ackee

And some hard dough bread

Carrot juice, ice cream

The table look dread

When Fred see the food

Him eye get red

Lick he lips, rub him hand

Feeling excited

Nyam di food

Half clean it was

And out him belly come

Because it was well-fed

Mi said to Fred

«You now stuffed with chocolate and nutmeg»

Him said, «haffi di bread»

Fi di bean and egg

A-fi di bean and egg

A-fi di bean and egg

Between two slice a' thick-sliced bread

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

negate us 'cause I know what you’re thinkin'

Who’s Macka B to say what or what not we should be eatin'?

Well, me nuh tell yuh what fi eat

Me just a-give a warnin'

Healthy food means healthy body

Healthy mind and healthy thinkin'

Vary up your eatin' and nuh eat too much a' one ting

Too much egg gives you cholesterol

Your heart it starts attacking

Too much bean full up your belly with wind

At night you will be windin'

When people come to yard at night

Di whole place will be stinkin'

True laziness and true make it nyam so often

So try man make good food

And the rewards you will be reapin'

Fast food will stop your hunger

But it will not keep you goin'

Nuff fruit and veg, a skinny doctor helps with longer living

I got to done this lyric now 'cause my belly is rumblin'

I can smell my rice and peas just waiting in the kitchen

But before I done I would just like to tell you somethin'

True, shredded wheat is easy

Have you tried big fat dumplin'?

Delicious, man

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа

Кейбір қара адамдар

Нух жоқ қойды

Жақсы тағамның құрылымы

Дем а- үшін бірдей нәрсені жеу

Таңғы ас, түскі және кешкі ас

Қаңтар айынан бастап

Желтоқсанға дейін

Мен не жеймін?

Жақсы тыңдаңыз, мен және мен сізге айтамын

Бұршақ пен жұмыртқаны салыңыз

Бұршақ және жұмыртқа

Бұршақ және жұмыртқа

Екі тілімнің арасында қалың кесілген нан

Мені мен   дрен  деп  шақырдым

Әзірге біз оны Фред деп атаймыз

Оның дредлоктары жоқ

Тәңірім, ол тарақ басы

Ол мотоцикл мен мопедті жақсы көреді

DIS - бұл шынайы оқиға

Алданбаңыз

Мына ақ ханымға ер адам үйленеді

Бұл жақсы болды, айту керек

Жақсы, олар бір-бірін жақсы көреді

Және олар төсекте ұйықтайды

Бірақ проблема болды

Кедей қарт Фред үшін

Ол семіреді

Оның орнына мавга алыңыз

Ол маған ұқсамады

Фред тамақтанбайды

Сондықтан мен одан ауырып жатқанын сұраймын

Ол өліп бара жатқан сияқты

Көзіне жас алып

Фред осылай деді

«Мака В, мен дұрыс тамақ аламын, қорқамын

Ол қуырған тұшпара адамның басын жарып жіберуі мүмкін

Ол орташа сирек, ал қызыл ет пісіреді

Ол бір тауық аяғын қуырады, және ол киім-кешекке кіреді

Ол балықты қуырғанда, ол қорғасындай қатты болады

Оның тәтті ойы  Дайын тұз   бумасы

Таңғы асқа, түскі асқа және кешкі асқа қалың кесілген нанмен

Соңғы алты айда оның не істегенін білесіз бе?

Бұршақ және жұмыртқа

Бұршақ және жұмыртқа

Бұршақ және жұмыртқа

Екі тілімнің арасында қалың кесілген нан

«Ал, мен үйге түскі асқа келе аламын ба?»

Қайғылы Фред қайыр жасады

Мен  айтамын: «Иә, Фред, иә, Фред, сізді шақырды

«Сенбі күні кешке кел;

сіз күтілетін боласыз

«Ал уайымдама!

Сіз бұршақ пен жұмыртқа алмайсыз»

Фред мініп, менің ауламда

Оның үстіне мопед

Ол үстелге қарайды

Ди үстел жайылды

Тұзды балықпен және аккимен

Және қатты қамырдан жасалған нан

Сәбіз шырыны, балмұздақ

Үстел қорқынышты көрінеді

Фред тағамды көргенде

Оның көзі қызарып кетеді

Еріндерін жалаңыз, қолын ысқылаңыз

Толқу сезімі

Nyam di тағам

Жартылай таза болды

Ал оның іші шығады

Өйткені ол жақсы тамақтанды

— деді Ми Фредке

«Сіз енді шоколад пен мускат жаңғағын толтырдыңыз»

Ол: «Хаффи ди нан» деді.

Фи ди бұршақ және жұмыртқа

A-fi di бұршақ және жұмыртқа

A-fi di бұршақ және жұмыртқа

Екі тілімнің арасында қалың кесілген нан

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа

бізді жоққа шығарыңыз, себебі мен сіздің не ойлайтыныңызды білемін

Біз не жеуіміз керек, нені жемеу керек деп кім Макка Б?

Не жейтініңді айтамын

Мен жай ғана ескертемін

Салауатты тағам - сау денені білдіреді

Салауатты ақыл және салауатты ойлау

Тамағыңызды өзгертіңіз және бір рет тым көп жей беріңіз

Тым көп жұмыртқа сізге холестерин береді

Жүрегіңіз шабуылдай бастайды

Тым көп бұршақ желмен қарныңызды толтырады

Түнде сен жел боласың 

Адамдар түнде аулаға келгенде

Бүкіл жер сасық болады

Нағыз жалқаулық пен шынайылық оны жиі жасайды

Сондықтан адам жақсы тамақ жасап көріңіз

Сіз алатын сыйақылар 

Фастфуд аштықты тоқтатады

Бірақ бұл сізді жалғастыра алмайды'

Жемістер мен көкөністер, арық дәрігер ұзақ өмір сүруге көмектеседі

Мен бұл лириканы қазір орындауым керек, себебі менің ішім шаңқырып жатыр»

Мен тек ас үйдің күтіп тұрған күріш пен бұршақ иіске ие бола аламын

Бірақ мен істер алдында мен сізге бірдеңе айтқым келеді

Рас, ұсақталған бидай оңай

Үлкен майлы тұшпара жеп көрдіңіз бе?

Дәмді, адам

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа

Тым көп бұршақ, үрме бұршақ, үрме бұршақ, жұмыртқа