Therapiestunde - Disarstar

Jetzt gerade geht’s mir gar nicht gut

Warum fragst du?

Was erwartest du?

(Fieberpsychose)

Wut flutet die Lunge mit jedem Atemzug

Mukke is' Schadensbegrenzung

Irgendwo binnen Paranoia und Wagemut (Tagebuch)

Bin g’rade zu allein, um mir gut zuzureden

Zu sehr in der Vergangenheit, um Zukunft zu leben, ey

Zu versunken in mir selber

Die Zeit rennt mir davon, jede Stunde macht mich älter

Und das ist keine Illusion

Will zum Glück, aber weiß nicht, wo es wohnt

Auch wenn alle g’rade sagen, bitte zweifel' nicht mehr so

Spür' ich Risse in der Seele

Die mich behindern in den Schritten, die ich gehe

Und da hilft wenig und ich mach' nichts

Außer, dass ich’s jedem, der es wissen will erzähle

Ey, ich bin irgendwo da draußen gefang'

Ich geh' vor, doch weiß auch nicht wolang'

An manchen Tagen

Mal sieht’s echt, mal sieht’s schlecht, mal sieht’s gut aus

Lass' die Angst, lass' den Schmerz, lass' die Wut raus

Das geht tief, wie 'ne Stichwunde, 3 bis 4: Therapiestunde

Und die Sorgen sind passé

Mal sieht’s echt, mal sieht’s schlecht, mal sieht’s gut aus

Lass' die Angst, lass' den Schmerz, lass' die Wut raus

Glaub' nur weiter an dich, Junge, 5 bis 6: Therapiestunde

Salz in die Wunde

Ey, den Hang zu diesem Kampf, den kann mir keiner neh’m, yeah

Zeit es einzuseh’n, hab' das Gefühl, dass nix bleibt

Nur der bittersüße Nachgeschmack in klein' Trän'

Und 'nem Spiegelbild, das mich fragt («Was ist dein Problem?»)

Nostalgie is’n Stein im Weg, ab und an fühl' ich wie gefesselt

Und dann kann ich nich' einfach weitergeh’n, als hätt' ich mich verfangen

Irgendwo vor langer Zeit, ja, In Dankbarkeit

Verschollen in der Vergangenheit

Und in 'nem kranken Geist, der Wege aus dieser Leere sucht

(Back to the roots), ich will nich' mehr tun als wär' es gut

Oft bin ich weit entfernt von gut, ich hab 'n Knacks weg

'Ne Regenwolke überm Haus und kein', der das Dach deckt

Ey, meine Mukke is' waschecht

Schalte das Licht aus, geh' quer, wie der Läufer und räum' Könige vom

Schachbrett

Ich spring' im Achteck, weil an mein' Händen Blut klebt

Und ich mich nich' erinner', wenn’s mir morgen wieder gut geht

Mal sieht’s echt, mal sieht’s schlecht, mal sieht’s gut aus

Lass' die Angst, lass' den Schmerz, lass' die Wut raus

Das geht tief, wie 'ne Stichwunde, 3 bis 4: Therapiestunde

Und die Sorgen sind passé

Mal sieht’s echt, mal sieht’s schlecht, mal sieht’s gut aus

Lass' die Angst, lass' den Schmerz, lass' die Wut raus

Glaub' nur weiter an dich, Junge, 5 bis 6: Therapiestunde

Salz in die Wunde

Irreal, bipolar, dissoziativ

Eben g’rade noch euphorisch, aber inzwischen depressiv

Von der Spitze bis ins Tief

In 'nem Kreis in dem es scheinbar keine Mittelwege gibt

Neben dem Höhenflug und dem Sturzflug davor

Bleibt Musik meine Kurskorrektur, Therapiestunde

Binnen Extraversion und Verschwiegenheit

Bleibt nur sie, Energie, wenn es wieder heißt

Mal sieht’s echt, mal sieht’s schlecht, mal sieht’s gut aus

Lass' die Angst, lass' den Schmerz, lass' die Wut raus

Das geht tief, wie 'ne Stichwunde, 3 bis 4: Therapiestunde

Und die Sorgen sind passé

Mal sieht’s echt, mal sieht’s schlecht, mal sieht’s gut aus

Lass' die Angst, lass' den Schmerz, lass' die Wut raus

Glaub' nur weiter an dich, Junge, 5 bis 6: Therapiestunde

Salz in die Wunde

Мен қазір өзімді жақсы сезінбеймін

Сен неге сұрайсың?

Сіз не күтесіз?

(қызу психозы)

Ашу әр тыныс алғанда өкпені басып кетеді

Мукке - зақымдануды бақылау

Паранойя мен батылдықтың бір жері (күнделік)

Мен өзімді сөзбен жеткізуге тым жалғызбын

Болашақта өмір сүру үшін өткен тым көп, эй

Тым өзімді жоғалтып алдым

Уақытым таусылып барады, сағат сайын қартайдым

Және бұл иллюзия емес

Бақытымызға орай, қалайды, бірақ оның қайда тұратынын білмейді

Барлығы айтып жатса да, енді күмәнданбаңыз

Мен жан дүниемде жарықтар сезінемін

Бұл менің қадамдарыма кедергі келтіреді

Ал көмек аз, мен ештеңе істемеймін

Одан басқа білгісі келетіндерге айтамын

Эй, мен бір жерде қамалып қалдым

Мен алға бара жатырмын, бірақ қанша уақыт екенін білмеймін

Кейбір күндері

Бірде шынайы, бірде жаман, бірде жақсы көрінеді

Қорқынышты, ауырсынуды, ашуды шығарыңыз

Ол терең, пышақ жарақаты сияқты, 3-тен 4-ке дейін: терапия сеансы

Ал уайымдар артта қалды

Бірде шынайы, бірде жаман, бірде жақсы көрінеді

Қорқынышты, ауырсынуды, ашуды шығарыңыз

Өзіңізге сене беріңіз бала, 5-тен 6-ға дейін: терапия сессиясы

Жарадағы тұз

Ей, менің бұл жекпе-жекке деген құштарлығымды ешкім ала алмайды, иә

Оны көретін уақыт, менде ештеңе қалмайтындай сезім бар

Кішкентай көз жасындағы ащы тәтті дәм ғана

Мені сұрайтын рефлексия («Сіздің проблемаңыз не?»)

Сағыныш жолға тас, Анда-санда байланып қалғандай боламын

Содан кейін мен ұсталғандай жүре алмаймын

Бір жерде баяғыда, иә, Шүкіршілікте

Өткенде жоғалған

Ал ауру санада бұл босдықтан шығу жолдарын іздейді

(Тамырға оралу), мен жақсылықтан артық істегім келмейді

Көбінесе жақсылықтан алшақпын, менде сызат бар

Төбені жабу үшін «Үйдің үстінде жаңбыр бұлты және жоқ».

Ей, менің музыкам шынайы

Жарықты өшіріңіз, епископ сияқты кесіп өтіңіз және патшаларды тазартыңыз

шахмат тақтасы

Мен сегізбұрышқа секіремін, өйткені қолдарым қан

Ал ертең жақсы болатыным есімде жоқ

Бірде шынайы, бірде жаман, бірде жақсы көрінеді

Қорқынышты, ауырсынуды, ашуды шығарыңыз

Ол терең, пышақ жарақаты сияқты, 3-тен 4-ке дейін: терапия сеансы

Ал уайымдар артта қалды

Бірде шынайы, бірде жаман, бірде жақсы көрінеді

Қорқынышты, ауырсынуды, ашуды шығарыңыз

Өзіңізге сене беріңіз бала, 5-тен 6-ға дейін: терапия сессиясы

Жарадағы тұз

Нереалды, биполярлы, диссоциативті

Мен жай ғана эйфория болдым, бірақ қазір депрессиядамын

Жоғарыдан төменге

Ортасы жоқ сияқты көрінетін шеңберде

Жоғары ұшуға және оның алдындағы мұрыннан басқа

Музыка менің курсты түзету, терапия сессиясы болып қалады

Ішкі экстраверсия және құпиялық

Тек ол қалады, энергия, қайтадан уақыт келгенде

Бірде шынайы, бірде жаман, бірде жақсы көрінеді

Қорқынышты, ауырсынуды, ашуды шығарыңыз

Ол терең, пышақ жарақаты сияқты, 3-тен 4-ке дейін: терапия сеансы

Ал уайымдар артта қалды

Бірде шынайы, бірде жаман, бірде жақсы көрінеді

Қорқынышты, ауырсынуды, ашуды шығарыңыз

Өзіңізге сене беріңіз бала, 5-тен 6-ға дейін: терапия сессиясы

Жарадағы тұз