Group Autogenics II - The Books

Putting your body on the line here, so tuning in now to the feet.

You might try lifting them up towards the ears, and when you feel comfortable

with it, allowing your eyes to close gently, in your mind’s eye.

Your being merges with the garbage, becomes one with it, so that all your

energies in this moment are held in awareness by the smells, and remembering

that there is no one right way to doing the dishes.

And let go completely of

the question of time.

When this happens, as an experiment, see if you can float

on a rubber raft into a big pot of boredom, letting it all cook in your mind’s

eye, where it cooks all by itself, stirring it, perhaps, every once and a while

Is that ok with you?

Stare at yourself in the mirror until you feel a burning sensation.

Now remove your head completely, your head is floating in the air

With your left brain, close your eyes.

Stick out your tongue to the universe,

and imagine your own peculiar vibration.

Deeper, deeper, deeper.

Several thousand years of external happiness and exaltation of our psyche.

Free we are from complexities

Relaxing, relaxing, relaxing, relaxing…

As we go down the elevator, as you continue to listen to the sound of my voice.

.

(number three) As you drink this water day after day after day (number two)

Don’t allow your eyes to move from this spot for a moment.

That’s it!

(number one) Your eyes remove themselves from your body, for your own good.

Your mind will become a sponge, you’re a masterpiece, a work of art.

You are becoming, beyond any shadow of a doubt… Blue Rose.

Blue Rose!

Look out there though.

Look:

First there is an L, and then there is an O, and then there is a V,

and then there is an E. A box of LOVE in the meadow of your mind…

Keep the lid on it!

And this becomes your reality.

That’s right.

And at any time you feel yourself

weaken in any way you think the word 'food'.

This is your trigger word and the

moment you think or say the word, from this very moment on, you will only eat.

You gain enormously in weight, and all desire for self-esteem will disappear,

and so it is, and so it is.

And you now have an unseen assistance:

And it feels so good, so relaxed, and so at ease

And you’re becoming the world and everyone in it

Бұл жерде денеңізді бір сызыққа қойып қазір аяқ   баптаңыз.

Өзіңізді ыңғайлы сезінген кезде оларды құлаққа қарай көтеріп көріңіз

оның көмегімен көзіңізді жайлап жамуға  мүмкіндік                 .

Сенің болмысың қоқыспен қосылып, онымен біртұтас болып, барлығың сенің

осы сәттегі қуаттар иістер мен есте сақтау арқылы хабардар болады

Ыдыс-аяқтарды жасауға ешқандай дұрыс жол жоқ.

Толықтай беріңіз

уақыт мәселесі.

Бұл кезде эксперимент болған кезде, сіз жүзе алатындығыңызды қараңыз

 резеңке сал   үлкен  қастрөл              оның бәрін бәрін ой            мүмкіндік                                                                 пісуге  мумкіндік     

көз, ол жерде ол бәрін өзі пісіреді, оны араластыра отырып, мүмкін бір рет

Бұл сізге жарай ма?

Жану сезімін  сезгенше айнаға өзіңізге қараңыз.

Енді басыңызды толығымен алып тастаңыз, басыңыз ауада  қалқып                                                                                                                                                                                                                            |

Сол жақ миыңызбен көзіңізді жабыңыз.

Тіліңді бар ғаламға,

және өзіңіздің ерекше тербелісіңізді елестетіңіз.

Тереңірек, тереңірек, тереңірек.

Бірнеше мыңжылдық сыртқы бақыт және психикамыздың жоғары.

Тегін біз қиындықтарданбыз

Демалу, босаңсу, босаңсу, босаңсу...

Біз лифтпен түсіп бара жатқанда, сіз менің дауысымды тыңдай бересіз.

.

(үшінші нөмір) Сіз бұл суды күн сайын ішкен сайын (екінші нөмір)

Көздеріңіздің осы жерден бір сәтке көшуіне жол бермеңіз.

Міне бітті!

(бірінші нөмір) Көздеріңіз өз игілігіңіз үшін денеңізден өзін алып тастайды.

Сіздің ойыңыз губкаға айналады, сіз шедевр, өнер туындысы боласыз.

Сіз күмән тудырмайтын көк раушанға айналасыз.

Көк раушан!

Сонда да қара.

Қараңыз:

Алдымен L, содан кейін О, содан кейін V бар,

содан кейін                            Махаббат   қорабы  сіздің шалғын ой       ...

Қақпақты қабатта ұстаңыз!

Және бұл сіздің шындыққа айналады.

Дұрыс.

Кез келген уақытта сіз өзіңізді сезінесіз

"тағам" сөзін кез келген жолмен әлсіретіңіз.

Бұл сіздің қоздырғыш сөзіңіз және

Сіз бұл сөзді ойлаған немесе айтқан сәтте, дәл осы сәттен бастап сіз тек жейсіз.

Сіздің салмағыңыз айтарлықтай артады және өзін-өзі бағалауға деген барлық қалаулар жоғалады,

және болды болды және болды болды.

Енді сізде көрінбейтін көмек бар:

Және бұл өте жақсы, сондай босаңсыған және өте еркін сезінеді

Сіз әлемге және ондағы барлық адамдарға айналасыз