Méditation Glaciale - Cân Bardd

Un grand silence

Signifiant la chute d’une essence

Une couverture recouvrant toute une surface

Où chaque mouvement reste marqué

Cette belle essence

Elle me permet de me rapprocher

De ressentir non pas du froid mais du chaud

Dans mon cœur renfermé

Une renaissance par la nature

Assis dans ce qui était de la verdure

Deux heures après n’est plus qu’une couverture

Me faisant disparaître de toutes créatures

Passé ce temps à méditer

Je peux bouger

Et sortir de mon cocon gelé

Une force retrouvée

Et un regard nouvellement posé

Permettant de continuer à lutter

Un grand silence

Signifiant la chute d’une essence

Une couverture recouvrant toute une surface

Où chaque mouvement reste marqué

Cette belle essence

Elle me permet de me rapprocher

De ressentir non pas du froid mais du chaud

Dans mon cœur renfermé

Seul entouré d’humains

Accompagné par la nature

Тамаша тыныштық

Мәннің құлдырауын білдіреді

Бүкіл бетті жабатын көрпе

Әрбір қозғалыс белгіленген жерде

Бұл әдемі мән

Ол мені жақындатады

Суық емес, ыстық сезіну үшін

Менің жабық жүрегімде

Табиғатынан қайта туылу

Жасыл далада отырды

Екі сағаттан кейін жай ғана көрпе

Мені барлық жаратылыстардың арасынан жоғалту

Сол уақытты медитациямен өткіздім

Мен қозғала аламын

Ал менің тоңған пілләмнен шық

Табылған күш

Және жаңадан салынған көзқарас

Сізге күресуді жалғастыруға мүмкіндік береді

Тамаша тыныштық

Мәннің құлдырауын білдіреді

Бүкіл бетті жабатын көрпе

Әрбір қозғалыс белгіленген жерде

Бұл әдемі мән

Ол мені жақындатады

Суық емес, ыстық сезіну үшін

Менің жабық жүрегімде

Адамдардың қоршауында жалғыз

Табиғатпен бірге жүреді