Trim, Trim, Trim -

Trim na het huiswerk maken

Trim, laat je botten kraken

Trim, schreeuw het van de daken

Trim trim trim

Trim tegen alle kwalen

Trim als je loopt te balen

Trim, laat je overhalen

Trim trim trim

In een afgelegen laantje

Of thuis, bij een stuk muziek

Je voelt je na een maandje

Als een pop van elastiek.

en daarom

Trim, is er iets gezonder

Trim, hou je lijf er onder

Trim, geef 't op z’n donder

Trim trim trim

Breng je je zakgeld naar een frites-tent

Of lig je lui voor de tv

Als je nou zo’n volgevreten griet bent

Van 'zeven koekjes bij de thee'

Dan moet je trimmen, dus doe mee

Trim na het huiswerk maken

Trim, laat je botten kraken

Trim, schreeuw het van de daken

Trim trim trim

Trim tegen alle kwalen

Trim als je loopt te balen

Trim, laat je overhalen

Trim trim trim

In een afgelegen laantje

Of thuis, bij een stuk muziek

Je voelt je na een maandje

Als een pop van elastiek.

en daarom

Trim, is er iets gezonder

Trim, hou je lijf er onder

Trim, geef 't op z’n donder

Trim trim trim

Ben je zo’n knul die nooit aan sport doet

Maar wel aan tafel enthousiast

Zeven keer een toetje op je bord moet

Zodat je broek je niet meer past

Dan moet je trimmen, dat staat vast

Trim na het huiswerk maken

Trim, laat je botten kraken

Trim, schreeuw het van de daken

Trim trim trim

Trim tegen alle kwalen

Trim als je loopt te balen

Trim, laat je overhalen

Trim trim trim

Үй тапсырмасынан кейін кесіңіз

Сүйектеріңізді кесіңіз, жарыңыз

Трим, оны төбелерден айқайлаңыз

Кескінді кесу

Барлық дерттерге қарсы тұрыңыз

Көңіліңіз қалған кезде қирыңыз

Трим, өзіңізді көндіріңіз

Кескінді кесу

Оңаша жолақта

Немесе үйде, музыкалық шығармамен

Сіз бір айдан кейін сезінесіз

Серпімді қуыршақ сияқты.

және сондықтан

Трим, денсаулыққа пайдалы нәрсе бар ма?

Кесіңіз, денеңізді төмен түсіріңіз

Трим, оны көріңіз

Кескінді кесу

Қалтаңыздың ақшасын картоп сататын орынға апарыңыз

Немесе теледидар алдында жалқаусыз ба?

Сен сондай тұлып балапан болсаң

«Шай қосылған жеті печеньеден»

Содан кейін сіз кесуіңіз керек, сондықтан бізге қосылыңыз

Үй тапсырмасынан кейін кесіңіз

Сүйектеріңізді кесіңіз, жарыңыз

Трим, оны төбелерден айқайлаңыз

Кескінді кесу

Барлық дерттерге қарсы тұрыңыз

Көңіліңіз қалған кезде қирыңыз

Трим, өзіңізді көндіріңіз

Кескінді кесу

Оңаша жолақта

Немесе үйде, музыкалық шығармамен

Сіз бір айдан кейін сезінесіз

Серпімді қуыршақ сияқты.

және сондықтан

Трим, денсаулыққа пайдалы нәрсе бар ма?

Кесіңіз, денеңізді төмен түсіріңіз

Трим, оны көріңіз

Кескінді кесу

Сіз спортпен айналыспайтын жігіттердің бірісіз бе?

Бірақ дастархан басында толқып кетті

Сізде десертті жеті рет болуы керек

Шалбарыңыз сізге сәйкес келмеуі үшін

Содан кейін сіз кесуіңіз керек, бұл сөзсіз

Үй тапсырмасынан кейін кесіңіз

Сүйектеріңізді кесіңіз, жарыңыз

Трим, оны төбелерден айқайлаңыз

Кескінді кесу

Барлық дерттерге қарсы тұрыңыз

Көңіліңіз қалған кезде қирыңыз

Трим, өзіңізді көндіріңіз

Кескінді кесу