Kaltes Wasser - Moritz Garth

Jeden Tag, von früh bis spät, wenn ich die gewohnten Runden dreh,

bin ich eigentlich zufrieden mit mir selbst.

Doch ab und da denke ich spontan, die Routine hindert mich daran,

der zu sein der ich wirklich bin.

Dann sammle und besinn ich mich, auf den Moment und innerlich

stell ich mich vorne an den Beckenrand.

Und ich brech aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie der Puls in meinen

Adern wieder bebt.

Und ich brech aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie die Kälte meinen Geist

wieder belebt

Ich fahre raus zum alten Bad und ich nehm das schöne alte Rad, das ich mal

am Wegesrand gefunden hab.

Durch das Loch am alten Zaun und dann noch vorbei am großen Baum

und an der verblühten Wiese bleib ich steh’n.

Ohhh dann sammle und besinn ich mich auf den Moment und stelle mich bis

ganz nach vorne an den Beckenrand.

Und ich breche aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie der Puls in meinen

Adern wieder bebt.

Ich breche aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie die Kälte meinen Geist

wieder belebt.

Ich breche aus, spring ins kalte aus und sinke bis zum Grund.

Und ich tauche auf.

Und ich tauche auf.

Ich breche aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie der Puls in meinen Adern

wieder bebt.

Ich breche aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie die Kälte meinen Geist

wieder belebt.

Ich tauche auf

Күн сайын, таңертеңнен кешке дейін, мен әдеттегі айналымдарды жасағанда,

Расында мен өзіме ризамын.

Бірақ анда-санда мен стихиялы түрде ойлаймын, күнделікті тәртіп маған кедергі жасайды

Мен шын мәнінде кім болу үшін.

Содан кейін мен бір сәтке және іштей жинап, ой елегінен өткіземін

Мен бассейннің шетінде тұрмын.

Ал мен шығып, суық суға секіремін, тамыр соғысын сеземін

тамырлар қайтадан дірілдей бастады.

Ал мен шығып, салқын суға секіремін, рухымды суықтай сезінемін

қайта жанданды

Мен ескі моншаға барамын және мен боялған әдемі ескі велосипедті аламын

жол жиегінде табылды.

Ескі дуалдың тесігі арқылы, содан кейін үлкен ағаштың жанынан өтті

мен солған шалғынға тоқтаймын.

Оххх, мен сол сәтті жинап, ойланамын және өзімді тұрғызамын

бассейннің шетіне дейін алға.

Ал мен жарылып, терең ұшында секіремін, импульсті сезінемін

тамырлар қайтадан дірілдей бастады.

Мен шығып, салқын суға секіремін, рухымды суықтай сезінемін

қайта жанданды.

Мен жарылып, суықта секіріп, түбіне батып кетемін.

Ал мен көрсетемін.

Ал мен көрсетемін.

Мен жарылып, суық суға секіремін, тамыр соғысын сеземін

қайтадан шайқайды.

Мен шығып, салқын суға секіремін, рухымды суықтай сезінемін

қайта жанданды.

көрсетемін